Jak szanować granice introwertyka?

Czy w gronie Twoich znajomych są ludzie o introwertycznej osobowości? Czy wiesz jak szanować granice introwertyka, aby Wasza znajomość rozkwitała, zamiast wywoływać niepotrzebne zgrzyty? Podpowiem Ci, jak zrozumieć jego potrzeby i nie przekraczać jego strefy komfortu.  

Czerpie energię z wnętrza

To prosta zasada, która jest kluczem do zrozumienia postępowania introwertyków, ich potrzeb oraz wyzwań, z którymi mierzą się na co dzień. W przeciwieństwie do ekstrawertyków, nabierają sił odpoczywając sam na sam, najchętniej w zaciszu domowym, zajmując się swoim hobby przy kubku gorącej herbaty. Z kolei wyjścia na miasto i spotkania z ludźmi zużywają ich energię. Dlatego dla osób introwertycznych tak ważne jest zapewnienie sobie czasu na odpoczynek i regenerację.

Nie naruszaj przestrzeni osobistej

Wyobraź sobie, że w introwertyku tli się mały płomień, który rozbłyska, gdy ma zapewniony spokój, bezpieczną przestrzeń do wzrostu i czas na regenerację. Jednak, gdy naruszysz jego przestrzeń osobistą, gaśnie niczym zdmuchnięta świeca, której zabrakło tlenu.

Zapytaj jaką formę kontaktu woli

Osoby o introwertycznej osobowości często preferują pisanie wiadomości zamiast rozmów telefonicznych. Pytając jak lubią się komunikować, dasz im możliwość wyboru najbardziej komfortowej formy. Dzięki temu rozmowy na odległość staną się przyjemniejsze dla obu stron, a introwertycy przestaną ich unikać.

Uszanuj to, że nie lubi przebywać w tłumie

Introwertycy wolą kameralne spotkania, na których mogą swobodnie porozmawiać z każdym uczestnikiem. W tłumie nie czują się komfortowo i szybko tracą energię. Często stoją z boku, bo nie przepadają za pogawędkami z nowo poznanymi osobami. Dlatego nie obrażaj się, gdy Twój introwertyczny znajomy odmówi przyjścia na imprezę lub powie, że chce szybciej z niej wyjść. Dodatkowo, uprzedź go, jeśli na kameralne spotkanie przyjaciół chcesz zaprosić dodatkowe osoby, których on nie zna. Dla Ciebie to może nie być żaden problem, a dla niego to spore wyzwanie emocjonalne.

Nie zabawiaj na siłę

Nie martw się, jeśli chce pobyć sam na sam. To wcale nie oznacza, że jest smutny lub obrażony. To jego czas na relaks. Nie traktuje go jako nudę, lecz okazję do rozwijania swoich zainteresowań, czytania książek czy odprężenia. Dlatego nie wyszukuj mu na siłę rozrywek, gdy mówi, że spędzi wieczór sam w domu, gdy zamyka się w swoim pokoju lub w podróży zakłada słuchawki zamiast cały czas rozmawiać. Daj mu czas na regenerację.

Pozwól wypowiedzieć się

Introwertyk potrafi wysłuchać jak mało kto. Słucha uważnie i dopytuje o szczegóły, stawia się na miejscu rozmówcy, nie przerywa. Doceń go za to i wysłuchaj, gdy też chce się z Tobą podzielić swoją historią. Dzięki temu zyskasz towarzysza rozmowy, który wymienia z Tobą myśli i szanuje to, co masz do powiedzenia. Gdy otworzy się przed Tobą, zyskasz wspaniałego przyjaciela.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć introwertyczną osobowość, obserwuj Instagram @Introwertykalni. Znajdziesz tam  wyjaśnienia jak zachowują się w określonych sytuacjach, jakie ma potrzeby i problemy. Ta wiedza pomoże Ci go lepiej zrozumieć i szanować jego granice 😊

Napisała dla nas:
Beata Markunas
@introwertyczkazpasja